近年のフィットネスブームの中、人気の「パーソナルトレーニング」。 レッスンを受けてみたいという方に、パーソナルトレーニングの概要をはじめ、パーソナルトレーニングジムの特徴や選び方について解説していきます。 ダイエットを始めたもののあまり効果が見られず挫折してしまった経験があ...

渋谷に、贅沢なジムが誕生 渋谷駅から徒歩５分 都会の喧騒漂う渋谷駅に ひっそりと隠れ家的に誕生した フィットネスサロン。 ①完全予約制のプライベートジムは、 24時間365日いつでも使い放題。 ②同時間に3名という枠を設けて 入場を制限する事でよりプライベート感を堪能...